Der Køres!

Ep. 12 - Kost periodisering, SKAL man tracke, er kalorier bare kalorier, vegansk kost & vaner

January 3, 2021

I denne episode vil drengene i traditionens tro lave en Q&A. De har igen spurgt jer lytterne om kost relateret spørgsmål på Instagram og vil dykke ned i nogle spændende emner som:

- Kost periodisering

- Burde ens mål være at arbejde sig væk fra kalorie tracking 

- Er kalorier bare kalorier 

- Vegansk kost

- Vores dårligste vaner og hvad arbejder vi selv på

 

https://www.instagram.com/creativesoul/

God fornøjelse!

 

Følg showet:
Instagram: https://www.instagram.com/derkores/
Facebook: https://facebook.com/derkores

Vores sociale medier:
Morten NP: 
https://www.instagram.com/mortennp/
Peter Bendtsen:
https://www.instagram.com/peterbendtsen7/
Niklas Vestergaard:
https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/
Daniel Risgaard:
https://www.instagram.com/danielrisgaard/
Frederik Ipsen aka Theis P Fitness:
https://www.instagram.com/ipsenfitness/

Produceret af Anders aka ForGrimtilTV fra Emptyhead Production:
https://instagram.com/forgrimtiltv

Podbean App

Play this podcast on Podbean App