512.9K
Downloads
79
Episodes
Der køres er Danmarks samlingspunkt for fitness snak. Der leveres fagligt og underholdende indhold af 5 skarpe personlige trænere med mere end 60 års erfaring i et fitnesscenter og +20.000 timers personlig træning på gulvet. Vi penetrerer den danske og internationale fitnessverden, debunker myter, gør dig klogere på mad, træning, livsstil, sundhed og leverer det omhyggeligt svøbt i vores dårlige humor, far jokes, ikke så højtidelige personligheder og store smil. Læn dig tilbage og nyd vores kaffe snakke, når vi hver 3. uge udgiver en ny roundtable episode, hvor du som lytter kan være med til at forme snakken og vinde en t-shirt. Du kan indsende emner på vores IG: derkores
Episodes
Friday Feb 04, 2022
Friday Feb 04, 2022
I denne episode tager vi, med udgangspunkt i Daniels mål om at squatte 300 kg, fat i hvordan man bygger op til at sætte en ny personlig rekord i de store løft. Daniel tager os med helt ned i giraffens lange hals og giver os alle de overvejelser, han har haft i forbindelse med det her projekt. Som kontrast til det, taler vi ligeledes om hvordan Peter har ændret sin tilgang til træning for at få bedst muligt muskelopbygning frem mod en eventuel Men’s Physique konkurrence. Most ind mellem de to store emner er der lidt dyresnak, vi finder ud af at Niklas er skide rig og at Morten kommer med pudsige forespørgsler til sin frisør. Deeeeer Køøøøøres! 👉🏻
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.