512.9K
Downloads
79
Episodes
Der køres er Danmarks samlingspunkt for fitness snak. Der leveres fagligt og underholdende indhold af 5 skarpe personlige trænere med mere end 60 års erfaring i et fitnesscenter og +20.000 timers personlig træning på gulvet. Vi penetrerer den danske og internationale fitnessverden, debunker myter, gør dig klogere på mad, træning, livsstil, sundhed og leverer det omhyggeligt svøbt i vores dårlige humor, far jokes, ikke så højtidelige personligheder og store smil. Læn dig tilbage og nyd vores kaffe snakke, når vi hver 3. uge udgiver en ny roundtable episode, hvor du som lytter kan være med til at forme snakken og vinde en t-shirt. Du kan indsende emner på vores IG: derkores
Episodes
Friday Apr 23, 2021
Friday Apr 23, 2021
PRE-ORDER Adonis trøjer her:
Hvid Adonis Hoodie: https://bit.ly/3dHFkZJ
Grøn Adonis Hoodie: https://bit.ly/3dmHw8E
Time stamps:
00 - intro & dagens emne
02:25 - Bør du stille op?
06:17 - Hvordan screener man, om en person er klar til scenen og hvilke tanker skal du som atlet gøre dig
13.46 - Hvad indebære en konkurrence prep
22:13 - Hvad sker der efter konkurrencen
37:29 - Hvorfor dyrker man ekstrem sport
40:30 - Tænk dig om inden du springer ud i dumme beslutninger
45:45 - Opsummering på overvejelser
Følg showet:
Instagram: https://www.instagram.com/derkores/
Facebook: https://facebook.com/derkores
Vores sociale medier:
Morten NP:
https://www.instagram.com/mortennp/
Peter Bendtsen:
https://www.instagram.com/peterbendtsen7/
Niklas Vestergaard:
https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/
Daniel Risgaard:
https://www.instagram.com/danielrisgaard/
Frederik Ipsen aka Theis P Fitness:
https://www.instagram.com/ipsenfitness/
Produceret af Anders aka ForGrimtilTV fra Emptyhead Production www.emptyhead.dk:
https://instagram.com/forgrimtiltv
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.