507.2K
Downloads
79
Episodes
Der køres er Danmarks samlingspunkt for fitness snak. Der leveres fagligt og underholdende indhold af 5 skarpe personlige trænere med mere end 60 års erfaring i et fitnesscenter og +20.000 timers personlig træning på gulvet. Vi penetrerer den danske og internationale fitnessverden, debunker myter, gør dig klogere på mad, træning, livsstil, sundhed og leverer det omhyggeligt svøbt i vores dårlige humor, far jokes, ikke så højtidelige personligheder og store smil. Læn dig tilbage og nyd vores kaffe snakke, når vi hver 3. uge udgiver en ny roundtable episode, hvor du som lytter kan være med til at forme snakken og vinde en t-shirt. Du kan indsende emner på vores IG: derkores
Episodes
Friday Jun 09, 2023
Friday Jun 09, 2023
I denne episode af Der Køres har vi træningsbrillerne på i alle henseender - der er fuld nørderi med en gennemgang af nye træningsstudier fra Professor Peter, en snak om trends i træningsverdenen og hvorfor hypertrofi pludselig er det store nu. Derudover taler vi mege ti dybden om partials og om træningsstudier påvirker vores tilgange til træning - eller om vi bare fortsætter. Derudover kommer der konkrete eksempler fra hvordan vi har implementeret det hos vores egen træning og vores klienter. Fuld nørderi - der KØRES!
For tredje episode i rap har vi en overdådig sponsor på Der Køres! Vores venner fra Trendhim hjælper folk i alle aldre med at finde deres accessories og de har et gigantisk udvalg, næsten lige så stort som Daniels quads og pecs. Så har du brug for lige at spice din stil lidt op - og samtidig støtte podcasten her og spare 15% - så brug koden “DERKØRES15” og få 15% på din næste ordre. Besøg Trendhim gennem linket her: https://www.trendhim.dk/
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.