512.9K
Downloads
79
Episodes
Der køres er Danmarks samlingspunkt for fitness snak. Der leveres fagligt og underholdende indhold af 5 skarpe personlige trænere med mere end 60 års erfaring i et fitnesscenter og +20.000 timers personlig træning på gulvet. Vi penetrerer den danske og internationale fitnessverden, debunker myter, gør dig klogere på mad, træning, livsstil, sundhed og leverer det omhyggeligt svøbt i vores dårlige humor, far jokes, ikke så højtidelige personligheder og store smil. Læn dig tilbage og nyd vores kaffe snakke, når vi hver 3. uge udgiver en ny roundtable episode, hvor du som lytter kan være med til at forme snakken og vinde en t-shirt. Du kan indsende emner på vores IG: derkores
Episodes
Friday Oct 30, 2020
Friday Oct 30, 2020
Kan man overtræne?
Skal vi se porno inden træning?
Kan og burde børn træne?
SKAL man træne ben?
Skal man have en bachelor for at blive en god personlig træner?
Træning efter druktur?
Kan du “confuse the body” med kalorierne
Træning før morgenmaden = øget fedtforbrænding?
Hvad fanden er biograf knæ?
Man SKAL øge vægten på stangen for at øge muskelmasse…
Går forbrændingen i stå, hvis man spiser for lidt mad?
Rich Piana 8 hour arm workout
Er fordelingen af kulhydrat og fedt ligegyldigt?
Skal man holde pause fre kreatin
Udstræk efter træning ødelægger dine gains?
Følg showet:
Instagram: https://www.instagram.com/derkores/
Facebook: https://facebook.com/derkores
Vores sociale medier:
Morten NP:
https://www.instagram.com/mortennp/
Peter Bendtsen:
https://www.instagram.com/peterbendtsen7/
Niklas Vestergaard:
https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/
Daniel Risgaard:
https://www.instagram.com/danielrisgaard/
Frederik Ipsen aka Theis P Fitness:
https://www.instagram.com/ipsenfitness/
Produceret af Anders aka ForGrimtilTV fra Emptyhead Production:
https://instagram.com/forgrimtiltv
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.