512.9K
Downloads
79
Episodes
Der køres er Danmarks samlingspunkt for fitness snak. Der leveres fagligt og underholdende indhold af 5 skarpe personlige trænere med mere end 60 års erfaring i et fitnesscenter og +20.000 timers personlig træning på gulvet. Vi penetrerer den danske og internationale fitnessverden, debunker myter, gør dig klogere på mad, træning, livsstil, sundhed og leverer det omhyggeligt svøbt i vores dårlige humor, far jokes, ikke så højtidelige personligheder og store smil. Læn dig tilbage og nyd vores kaffe snakke, når vi hver 3. uge udgiver en ny roundtable episode, hvor du som lytter kan være med til at forme snakken og vinde en t-shirt. Du kan indsende emner på vores IG: derkores
Episodes
Friday Aug 05, 2022
Friday Aug 05, 2022
Denne episode af Der Køres er en klassisk Q&A episode, hvor vi har valgt nogle spørgsmål fra vores følgere på Instagram og så besvarer vi dem så godt vi kan. Du kan få svar på hvordan man træner sine skuldre optimalt, hvordan du forbedrer din grebsstyrke, hvornår du skal bulke eller cutte og meget, meget mere! Energien er lidt lav (Peter fanger slet ikke Mortens referencer) men der er sindssygt meget værdi i dette afsnit. Deeeeer Køres venner!
Igen i denne episode er vi hos Fitness Institute, som ikke blot har et fedt træningscenter, men også overdådige uddannelser til personlig træner og kostvejleder. I forbindelse med vores samarbejde, har vi fået lov til at tilbyde en workshop til alle, der køber en ny uddannelse og skriver “Der Køres” i kommentarfeltet. Du kan finde Fitness Institutes hjemmeside lige her: https://cntr.click/cShZ0gm
Du kan også finde Fitness Institute her:
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.