512.9K
Downloads
79
Episodes
Der køres er Danmarks samlingspunkt for fitness snak. Der leveres fagligt og underholdende indhold af 5 skarpe personlige trænere med mere end 60 års erfaring i et fitnesscenter og +20.000 timers personlig træning på gulvet. Vi penetrerer den danske og internationale fitnessverden, debunker myter, gør dig klogere på mad, træning, livsstil, sundhed og leverer det omhyggeligt svøbt i vores dårlige humor, far jokes, ikke så højtidelige personligheder og store smil. Læn dig tilbage og nyd vores kaffe snakke, når vi hver 3. uge udgiver en ny roundtable episode, hvor du som lytter kan være med til at forme snakken og vinde en t-shirt. Du kan indsende emner på vores IG: derkores
Episodes
Friday Nov 25, 2022
Friday Nov 25, 2022
I denne episode af Der Køres tager vi fat på et stort område inden for konkurrencefitness - nemlig styrkeløft. Styrkeløft er en stor de af fitness, men ofte en, som bliver glemt lidt og misforstået med vægtløftning. Daniel har stor erfaring med styrkeløft og deler ud af sine guldkorn med hvad det er, hvordan man bliver god, hvad reglerne er og meget, meget mere. Vi krydrer det naturligvis med lidt dårlig humor og godt humør. Deeeer Køres!
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.