512.9K
Downloads
79
Episodes
Der køres er Danmarks samlingspunkt for fitness snak. Der leveres fagligt og underholdende indhold af 5 skarpe personlige trænere med mere end 60 års erfaring i et fitnesscenter og +20.000 timers personlig træning på gulvet. Vi penetrerer den danske og internationale fitnessverden, debunker myter, gør dig klogere på mad, træning, livsstil, sundhed og leverer det omhyggeligt svøbt i vores dårlige humor, far jokes, ikke så højtidelige personligheder og store smil. Læn dig tilbage og nyd vores kaffe snakke, når vi hver 3. uge udgiver en ny roundtable episode, hvor du som lytter kan være med til at forme snakken og vinde en t-shirt. Du kan indsende emner på vores IG: derkores
Episodes
Sunday Dec 18, 2022
Sunday Dec 18, 2022
År 2022 nærmer sig sin afslutning og i den forbindelse er det oplagt at begynde at se lidt fremad mod det nye år. Derfor får vi en snak om hvilke mål vi har sat for os selv i det nye år - både personlige, professionelle og med vores træning. 2022 har for os alle været et spændende og godt år, men som selvstændige har vi altid lyst til mere og at udvikle os selv, vores træning eller vores forretninger. Hør lidt om vores mål hver især lige her!
Denne episode er også bragt i samarbejde med vores gode og velsmagende venner fra Hello Fresh. Hello Fresh gør dit liv nemmere ved at lave måltidskasser, fyldt med alt hvad du skal bruge til opskrifter, du selv vælger - og så bliver de endda sendt direkte hjem til dig!
Har du lyst til at prøve Hello Fresh og støtte podcasten, så kan du spare 725,- på din første ordre når du bruger koden “FITNESS” inden betaling. Det svarer ca. til en uge gratis. Tak til Hello Fresh for at støtte os!
Da dette er decembers sidste adventsspecial har vi hele 4 præmier på højkant. Det gælder nemlig både et års abonnement til Fortis+, Built by DN Coaching og Mortens Powerbuilding Program og til slut har Mathias fra Naturlig Atlet også lagt et gavekort på hele 1500 kroner. Vi finder én vinder af hver præmie og det eneste du skal gøre er at dele dine målsætninger for 2023 i kommentarfeltet. Det kan være professionelt, for din træning eller i dit personlige liv.
Vinderen trækkes i løbet af december og vi glæder os til at høre alle jeres målsætninger!
Comments (1)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
Min målsætning for 2023 er gøre mig endnu mere uafhængig af commercial gyms i min træning for at frigøre mere tid til min familie. Dette vil jeg gøre ved at udbygge mit homegym til at indeholde et stort nok udvalg til at kunne køre mit program så optimalt som muligt.
Monday Dec 19, 2022
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.