512.9K
Downloads
79
Episodes
Der køres er Danmarks samlingspunkt for fitness snak. Der leveres fagligt og underholdende indhold af 5 skarpe personlige trænere med mere end 60 års erfaring i et fitnesscenter og +20.000 timers personlig træning på gulvet. Vi penetrerer den danske og internationale fitnessverden, debunker myter, gør dig klogere på mad, træning, livsstil, sundhed og leverer det omhyggeligt svøbt i vores dårlige humor, far jokes, ikke så højtidelige personligheder og store smil. Læn dig tilbage og nyd vores kaffe snakke, når vi hver 3. uge udgiver en ny roundtable episode, hvor du som lytter kan være med til at forme snakken og vinde en t-shirt. Du kan indsende emner på vores IG: derkores
Episodes
Sunday Jan 03, 2021
Sunday Jan 03, 2021
I denne episode vil drengene i traditionens tro lave en Q&A. De har igen spurgt jer lytterne om kost relateret spørgsmål på Instagram og vil dykke ned i nogle spændende emner som:
- Kost periodisering
- Burde ens mål være at arbejde sig væk fra kalorie tracking
- Er kalorier bare kalorier
- Vegansk kost
- Vores dårligste vaner og hvad arbejder vi selv på
https://www.instagram.com/creativesoul/
God fornøjelse!
Følg showet:
Instagram: https://www.instagram.com/derkores/
Facebook: https://facebook.com/derkores
Vores sociale medier:
Morten NP:
https://www.instagram.com/mortennp/
Peter Bendtsen:
https://www.instagram.com/peterbendtsen7/
Niklas Vestergaard:
https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/
Daniel Risgaard:
https://www.instagram.com/danielrisgaard/
Frederik Ipsen aka Theis P Fitness:
https://www.instagram.com/ipsenfitness/
Produceret af Anders aka ForGrimtilTV fra Emptyhead Production:
https://instagram.com/forgrimtiltv
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.